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如何处理亲子关系

时间:   2020-04-02  作者:admin  

1.定时沟通或即时沟通
如果你很忙,但只要你是一个守信用的家长,使用定时沟通的方法是非常必要的。每周确定固定的沟通时间,每周一至二次,每次沟通一至二小时。如果你有比较多的时间陪孩子,当然是即时沟通比较好,但切忌唠叨。沟通的内容可以事先设计,也可以是随机的。沟通时要注意让子女充分表达自己的思想和情感,鼓励子女毫无顾虑地表达,这样才能够达到充分沟通的目的,和谐的亲子关系也就形成了。
2.给情感发泄一个渠道
亲子出现的问题之一是由于父母的独断给孩子带来的情绪压抑。为了产生良好的亲子关系,让子女定期或不定期地进行情绪发泄是很重要的。每周让子女发泄一次,让孩子表达自己的不满情绪,给孩子一个讲话的机会。在孩子发泄的时候,父母只能耐心地接受,不能反驳,但可以对孩子做出一些解释。
3.相互尊重并给适度的关心
任何年龄的人之间所产生的问题,通常都是缺少相互尊重的结果。当我们在抱怨孩子不尊重长辈之余,可曾也自省自己是否平等的对待孩子?建立互相尊重,我们必须先从愿意表现对孩子尊重开始。把我们负面谈话减少到最少,在气氛友善的时候和子女说话。仔细听他说话,认真的注视他,让他了解我们真的关心并想知道他的问题所在。
4.传达你的爱意
你是否常常应用话语或行动,让孩子知道你爱他们?对年幼的孩子,你也许说一些“我喜欢你”一类的话,孩子大了,有的家长可能不好意思或不习惯用语言表达对孩子的爱,非言语的信号也非常重要,如一个温暖的微笑和关心的眼神,拉拉手或拍拍肩膀,即使是很微小的亲密动作都是很重要的。(插述一个小故事)在爱人与被爱中,他获得了满足和鼓励。同时他也会用爱来回报你。
5.适当的鼓励与引导
当孩子作了一些让你感到贴心的事时,要及时的让他知道你对他的满意。一定让他听到、看到、感觉到你对他的鼓励,千万不要只会当面数落他的不是。当孩子做了一件你认为不对的事时,希望你能冷静一下,先了解孩子的想法,在决定如何引导。
6.共赏生活中的乐趣
人与人之间最能维持长久的是精神上的欣赏和依靠,美满的家庭生活是需要建设的,和孩子在一起的时间,绝非是“量”的问题,关键在相处的“质”是否能满足他的需要。花点时间与孩子做一些你和他都喜欢的事,发掘他的潜能,也会测出你对孩子的包容度,孩子在此时也可能透露出他的一些问题和想法。

亲子沟通“六要”
1.要经常为孩子找出优点,并能具体说出孩子的优点。
2.要时常对孩子表示信赖,并告诉他:“你一定行!”
3.要尊重孩子的感觉,积极倾听孩子的需要,并能真诚表达父母自己的感受。
4.要让孩子有发泄情绪与谈论感受的机会。
5.要常观察孩子的需要与期待,使他常处于愉快和满足的状态中。
6.要与孩子一起谈论解决问题的方法。
亲子沟通“六不要”
1.不要在情绪高涨时,急于与孩子沟通或讨论问题。
2.不要把工作情绪转嫁到孩子身上。
3.不要太过急躁,因为容易使问题更加严重。
4.不要先判断是非对错或与孩子互相怪罪,因为这也于事无补。
5.不要用批评、指责的语气(以言语或是肢体暴力管教)。
6.不要轻易说出“你真笨”、“你不好”、“你很傻”等话语。
与孩子沟通六秘诀
给他机会;能进能退;潜移默化;缩短距离;疏导情绪;知足常乐。